Cursus Énergie => Prépa physique, Danses, Boxes et Fitness => 550 €/an

Une mise à niveau physique (fitness) et une ouverture à l'enseignement des disciplines majeures (danses, arts martiaux, boxes).
► Ce cursus concerne principalement les femmes, les seniors et les débutants. La grande variété des disciplines proposées permet à chacun d'y trouver des cours adaptés à son niveau et à sa progression. Les disciplines de remise en forme et de préparation physique ( fitness, gym, cardio-musculation ) sont d'excellents compléments des disciplines majeures ( arts martiaux, danses, sports de combat ). L'amélioration progressive de vos capacités physiques vous permet de mieux suivre les cours et leurs enseignements. Des disciplines transitoires ( Cardio Boxing, Piloxing, cross training ) permettent un accès progressif aux sections Lady-Boxing ou Boxe Pieds Poings dont les bienfaits sur la condition physique sont synergiques avec la pratique du fitness.

● Conseil #Kajyn : essayez TOUTES les disciplines de ce cursus (plusieurs fois), variez les entraînements, lancez-vous des défis et ne laissez jamais la routine s'installer.


Réserver ce cursus