[ AIK ] Aïkido self defense adultes et jeunes dès 8 ans avec Maître Richard Lévy 6ème dan, Angela Thai et Jérôme Donato. 

L'aïkido selon son fondateur

« Art d’esquive, l’Aïkido est souvent considéré par le spectateur comme étonnant, tant les mouvements du défenseur sont liés à ceux de l’attaquant, les deux corps semblant exécuter un mouvement d’ensemble. C’est en fait l’idée du Maître pour qui il doit y avoir addition des deux forces et non opposition.
L’efficacité de l’Aïkido réside dans l’impression de vide rencontré par l’attaquant. Il ne heurte rien, ne frappe rien mais se trouve entraîné dans un vide tourbillonnant. Elle peut aussi résider dans l’utilisation des « atemis », qui n’est pas interdite en Aïkido. Suivant l’intensité de l’agression, l’Aïkido peut frapper l’adversaire selon des techniques très efficaces, puisque l’atemi est porté en général au moment où le corps de l’adversaire est en déséquilibre.
Par le fait qu’il est essentiellement un art d’esquive dans lequel on prévient l’attaque de l’adversaire, l’Aïkido permet de se défendre contre plusieurs agresseurs, car l’esprit et le mouvement de défense ne se concentrent pas sur un seul attaquant. Les mouvement pivotants permettent d’éluder une attaque pour faire face à une deuxième attaque.
L’Aïkido est, pour toutes ces raisons, la forme de défense personnelle la plus appropriée à l’homme qui refuse d’opposer la violence à la violence et qui a évalué la somme de bénéfices physiques et moraux qu’il peut en retirer : santé parfaite, confiance en soi, bonheur durable. »
Source : André Nocquet, O Sensei Morihei Ueshiba, présence et message, 1975. 

L'enseignement

Pour les adultes les cours sont orientés self defense et il est possible de les suivre sans passer les ceintures ni participer à la vie fédérale. Le professeur est un pratiquant pour lequel l'aïkido n'est ni une danse ni une chorégraphie mais bien un art martial.

Pour les jeunes, les cours sont plus traditionnels mais restent dynamiques. Les passages de ceinture symbolisent l'acquisition d'un enseignement qui doit suivre un rythme soutenu. Avec Ali, les jeunes ne passent pas la moitié du cours à regarder le professeur. Ils sont en activité l'essentiel du cours et le professeur se déplace pour les corriger individuellement.

Une pratique ouverte à toutes et à tous
Les techniques d’aïkido visent au contrôle ou à la projection de l’assaillant par la canalisation de son geste, de sa vitesse et de sa force, sans opposition. L’efficacité de ces mouvements n’est pas tributaire de performances physiques personnelles mais de qualité, accessibles à toutes et à tous, de détente et de coordination précises de positions naturelles qui font l’objet d’une étude systématique au début de chaque cours.

Des techniques efficaces
Exécutées dans la réalité du combat, les techniques d’aïkido peuvent être redoutables. La grande diversité des contextes d’étude (saisies, frappes, avec ou sans arme…) et le changement systématique de partenaire de travail, conjugués à la recherche d’une attitude exempte d’agressivité et au développement de la confiance en soi, permet au pratiquant d’accéder à une disponibilité pour la mobilisation instantanée de ses ressources dans une réponse adaptée aux circonstances.

Les professeurs : Richard Lévy 6ème dan, Angela Thai et Jérôme Donato

En construction
Richard Lévy et Angela Thai professeurs d'Aïkido au Kajyn Paris
Jérôme Donato professeur d'Aïkido au Kajyn Paris

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