[ URF ] Urban Fit avec Thya

Urban Fit® est un concept novateur alliant les danses urbaines au fitness dans le cadre de cours ludiques, accessibles et adaptés à tous. 
Sortie en Juin 2017, cette marque propose de bouger son corps sur des musiques actuelles, allant de la pop, au hiphop, en passant par le ragga et la house. Les diverses disciplines utilisées lors des cours sauront vous faire travailler votre cardio, mais aussi vos muscles tout en vous amusant. 

L'enseignement

Les cours d’Urban Fit® se déroulent sous des formats de 45 minutes ou d’une heure selon la structure qui les met en place.
L'Instructor met une playlist pré-établie et enchaîne les chorégraphies les unes après les autres. Les techniques utilisées sont diverses et actuelles (hiphop, ragga, house dance, afro house, afro, etc …) mais les pas utilisés sont pour la plupart, faciles d’exécution afin que chaque élève puisse s’adonner à cette discipline sans avoir besoin de savoir danser en soit.
Vous apprendrez quelques pas de base, simples que vous pourrez même ressortir lors de vos meilleures soirées :-)
L’Instructor vous fera varier les rythmes et les mouvements afin de vous faire travailler au maximum les muscles, ainsi que votre cardio.
Aucune prise de tête, nul besoin de réflection, votre seul souci sera de vous éclater, d’apprécier les musiques et de transpirer au maximum.

Le professeur Thya

Thya professeur d'Urban Fit au Kajyn
Danseuse professionnelle depuis plusieurs années, Thya exerce plusieurs styles de danses allant de la samba, au hiphop en passant par le girly en talons. Forte de son expérience et ayant envie de nouveauté, elle s’adonnera à la formation Urban Fit® afin d’apprendre une autre manière de travailler, toute aussi intéressante que ce qu’elle connaissait déjà et lui permettant de mixer tous les styles qu’elle aime, dans des cours très sympas. Certification Urban Fit® Instructor.