[ ZBA ] Zumba adultes avec Aurélie Perthuis
[ ZBA ] Zumba Kids 7-15 ans avec Charlotte Le Meur

Danse sportive originaire de Colombie, la Zumba mêle pas de danses latines - salsa, merengue, bachata, regueatón, cumbia, conga, samba - et mouvements cardio-vasculaires (aerobics). Elle permet de dépenser de nombreuses calories et de se muscler de manière ludique. Les chorégraphies suivent un schéma d’entraînement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchaînent permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant.

Autres vidéos :
http://youtube.com/watch?v=qZfsWnD2pDc
http://youtube.com/watch?v=nzLzmyu08oE

L'enseignement

Amusante, originale, facile et efficace, la ZUMBA mélange le travail spécifique du fitness avec l'ambiance et la bonne humeur des danses latino-américaines : salsa, merengue, bachata, regueatón, cumbia, conga, samba, et même différentes danses internationales : orientale, rock, africaine, country, bollywood, etc.



Les professeurs

Charlotte Le Meur
Charlotte Le Meur prof de Calisthenics au Kajyn
BPJEPS AGFF
Depuis son enfance, la pratique sportive a rythmé le quotidien de Charlotte : les danses classique et moderne ont marqué ses débuts dans le sport (aujourd’hui, cela fait 18 ans qu’elle pratique la danse au sein de l’école de de danse Geneviève Rivière). La natation, l’athlétisme, ainsi que les sports de glisse (ski, snowboard niveau expert), l’escalade, les cours collectifs de fitness et la musculation vinrent s’ajouter à sa passion.
Après l’obtention de son baccalauréat STMG (sciences techniques du management et de la gestion des entreprises), Charlotte, de nature à la fois pétillante, bienveillante et généreuse, a souhaité accompagner les personnes dans un objectif à long terme afin d’alléger leur quotidien par la pratique sportive et les bienfaits qui s’en font ressentir.

Aurélie Perthuis
[ en construction ]

Toutes les danses adultes et tout le fitness sont inclus dans le cursus énergie et le cursus illimité