Durant la Grèce antique, les épreuves de gymnastique étaient basées sur des exercices militaires et regroupaient les exercices suivants : course à pied, course de chars, saut en longueur, lancer du disque, lancer du javelot, boxe, lutte et pancrace. D'une certaine manière, les meilleurs gymnastes étaient aussi les meilleurs militaires et la gymnastique un entrainement physique martial. Au Kajyn, nous considérons la gymnastique comme une activité physique préparatoire à la pratique des autres disciplines : arts martiaux, sports de combat et danses. Elle s'adresse aux enfants à partir de 3 ans. La pratique de la gymnastique est basée sur le plaisir. Elle permet de prendre confiance dans son corps en travaillant l'équilibre, la force, la souplesse et la coordination des mouvements. Chaque nouveau mouvement maîtrisé apporte son lot de plaisir et d'accomplissement personnel.

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L'enseignement

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Le Professeur : Elodie Asselineau

Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités Gymniques ( BEESAG 1er degré )