Préparation physique Spartiate avec Jérôme

[ PSP ] Préparation physique Spartiate avec Jérôme Delaigues

La discipline

Ce training physique est ouvert à tous les pratiquants de judo, de jujitsu brésilien, de grappling ou encore de MMA. 

L'enseignement

Ce cours mixte préparation physique et randoris, ce qui permet à chacun de développer son potentiel physique (cardio, grip etc),  de se confronter à l’adversité et de se dépasser mentalement ! 

Le professeur : Jérôme Delaigues