SUSPENDU [ CDM ] Couloir de la mort avec Lucie de Roquemaurel



Le couloir de la mort est un cours basé sur le cross training, entraînement permettant de développer les différentes qualités physiques (force, endurance, explosivité, équilibre, vitesse ...) et issu de différentes discipline (gymnastique, haltérophilie, athlétisme, fitness etc ...)

Les plus du couloir de la mort : Un cours qui porte bien son nom et qui testera ton mental, qui te poussera au delà de tes limites, qui augmentera ton métabolisme, qui sculptera ton corps et surtout qui te rendra fier !

Le couloir de la mort réserve également des surprises, des coups de sifflets retentiront, rien ne sera laissé au hasard, tel un guerrier jusqu'au bout tu devras aller, tu donneras le meilleur de toi même au risque de faire "gagner un malus" à tout le groupe.

Quelque soit ton niveau n'oublie pas que tout est adaptable, l'essentiel c'est de donner le meilleur et de ne jamais abandonner.

A très vite
Le professeur : Lucie de Roquemaurel
Lucie de Roquemaurel coach dans le couloir de la mort

Titulaire d'un BPJEPS AGFF mention musculation.
Lucie a toujours été attirée par le sport et la compétition, gymnaste jusqu'à son adolescence, elle perd de vue le "vrai sport" durant quelques temps ne trouvant pas ce qui lui convient jusqu'à ce qu'elle tombe par hasard dans le cours de kick boxing de Krim Hamitech professeur au Kajyn.
De là renaît sa passion elle quitte par la suite son métier d'hôtellière pour se consacrer aux métiers du sport.
Suite à de nombreux voyages en Thaïlande dans des camps de boxe thai, de cross training et de crossfit elle décide de partager les bienfaits de ces disciplines. 
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