60 disciplines qui ont du sens

Apprendre 60 disciplines qui ont du sens dans le monde réel

  • Apprendre les arts martiaux permet d'affronter toutes les situations comme un guerrier
  • Apprendre la self défense permet de réagir efficacement aux attaques civiles (situations de rue, transport en commun, attentats)
  • Apprendre à danser permet de reconnecter votre corps et votre esprit
  • Apprendre les sports de combat ( boxes, sol et MMA ) permet d'acquérir l'expérience du combat
  • Pratiquer le fitness, la musculation, la préparation physique permet d'améliorer ses capacités physiques
  • Pratiquer le Yoga et les sports santé régulièrement permet de restaurer votre santé en douceur, reprendre une activité physique ou récupérer d'un gros entraînement.