Apprendre et s'exercer

dans une école unique en Europe

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Votre temps libre est trop précieux pour être gaspillé sur des machines. Le tapis de course n'enseigne rien; même pas à courir. A l'inverse, les professeurs vous transmettent leur savoir, corrigent vos erreurs et soutiennent votre progression. Ce qu'ils vous apprennent reste gravé à vie dans votre esprit !

Donnez du sens à votre sport

Transpirer et perdre des calories ne suffit pas. Vous pouvez faire fonctionner votre esprit avec votre corps et :

  • Apprendre les arts martiaux pour être capable d'affronter toutes les situations comme un guerrier
  • Apprendre la self défense pour réagir efficacement aux attaques civiles (situations de rue, transport en commun, attentats)
  • Apprendre à danser pour reconnecter votre corps et votre esprit
  • Apprendre les sports de combat ( boxes et sol ) pour acquérir l'expérience du combat

A partir de là, vos séances de préparation physique prendront une autre dimension car votre esprit aura de bonnes raisons :

  • d'endurer des séances intensives de Fitness ou préparation physique pour développer vos capacités physiques
  • de pratiquer régulièrement les disciplines douces Sport santé pour restaurer votre santé en profondeur

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