Karate Do K13

Le Karaté-Do, un art martial japonais alliant techniques de combat, discipline mentale et développement personnel, met l'accent sur la coordination, l'équilibre et l'épanouissement global du pratiquant. "Karaté" signifie "main vide", et "Do" se traduit par "la voie", symbolisant l'idée de se défendre sans arme tout en suivant un chemin de développement intérieur.

L'apprentissage du Karaté-Do commence souvent par des techniques de base (kihon) et des katas, des enchaînements codifiés de mouvements qui développent la mémoire, la concentration et la coordination. Chez l'enfant, la pratique du Karaté est particulièrement bénéfique, car elle permet de développer la précision des gestes et de renforcer l'équilibre mental et physique. Cela contribue également à renforcer la confiance en soi et à apprendre le respect des règles de vie en communauté.

Le Karaté-Do ne se limite pas à l'aspect physique; il s'agit d'une discipline complète qui inclut une dimension spirituelle et philosophique. En effet, les arts martiaux modernes se tournent davantage vers un système d'éducation et de développement personnel, où l'objectif n'est pas de ne plus faire d'erreurs, mais d'en faire de moins en moins en perfectionnant ses mouvements et son attitude. Le respect, la discipline, et la maîtrise de soi sont des principes essentiels dans la pratique du Karaté-Do. Le pratiquant, ou karatéka, cherche ainsi à harmoniser le corps et l'esprit, en recherchant constamment à s'améliorer sur le plan technique, physique et mental. C'est cette quête perpétuelle de perfectionnement qui fait du Karaté-Do bien plus qu'un simple art de combat, mais un véritable chemin de vie, contribuant à l'épanouissement personnel de chacun, en particulier des plus jeunes.

Le Baby Karaté est destiné aux jeunes enfants de 4 à 6 ans.

Les exercices proposés sont faits sous forme de jeux afin de faire découvrir aux enfants leurs réflexes moteur :

• sens de l’équilibre

• souplesse

• organisation dans l’espace

Il permet aussi de travailler certains aspects du caractère :

• concentration

• respect

• partage avec les autres enfants

Parmi les exercices proposés on retrouve des parcours d’obstacles, du travail technique ou encore des petits jeux d’opposition.

Au travers d’un enseignement ludique, les enfants apprennent les fondements du Karaté.

Le Dojo du kajyn propose 1 cours par semaine de 45 minutes les mercredis de 15h à 15h45

Nous accueillons également les enfants de 6 à 10ans. 

A cet âge, les enfants y apprennent les premiers gestes d'autodéfense, les réflexes, la concentration et la maîtrise de soi

Le kajyn propose 1 cours par semaine d'une heure les mercredis de 14h à 15h 

La salle du Dojo est parfaitement adaptée à la pratique du Karaté: grande salle, lumineuse, accessible et parfaitement sécurisée.