Grand Style Boxing avec Eric Vigliani
[ GSB ] Grand Style Boxing dès 15 ans avec Eric Vigliani
La discipline
Du parfait débutant au compétiteur confirmé, femmes et hommes de tous âges, vous avez toujours voulu pratiquer la boxe pieds-poings ou vous souhaitez tout simplement renforcer vos bases. N’hésitez plus !!
En privilégiant une approche technique portée sur le style, nous vous donnerons la possibilité d’acquérir progressivement la condition physique et les connaissances technico-tactiques nécessaires pour atteindre vos objectifs dans le respect du niveau de chacun et dans la bonne humeur.
Basé sur le mouvement, la fluidité et l'équilibre, le travail s'effectue dans le relâchement et la souplesse. On cherche à privilégier l'esquive plutôt que le blocage, le plaisir plutôt que la douleur et la vitesse plutôt la force. On recherche son propre rythme, son style et on fait preuve de créativité car après tout, la boxe est un Art. Et comme le dit Muhammad Ali : "Qui n'a pas d'imagination n'a pas d'ailes" .
L'enseignement
Cours permettant de voir et revoir l’ensemble des techniques de bases de la boxe (garde, déplacement, direct, uppercut, crochet…) ; les coups des différentes disciplines de boxe pieds-poings (boxe française, full contact, kickboxing…) ainsi que les spécificités du Muay-Thaï (coudes, saisies, projections, corps à corps…)
Ce travail technique est largement complété par du renforcement cardio-musculaire et des étirements.
Le professeur :
Eric Vigliani
Entraîneur MMA Free-Fight haut niveau international.
Assistant de Raynald Fucho pour le Karaté full contact.
Garde du corps.