Embedded Files
[ PSP ] Pole Sport style street workout dès 15 ans avec Melchior Zenner
Le pole sport est une forme dynamique de la pole acrobatique. Les mouvements sont en force et se travaillent principalement en statique. La partie danse est remplacée par des combinaisons explosives. La discipline convient à ceux qui veulent gagner en technique, en force et en explosivité.
L'enseignement
L'enseignement
- échauffement dynamique
- renfo musculaire spécifique
- static combo : développement de la force explosive
- spinning combo : travail de fluidité et de transitions
- freestyle : combo libre basé sur votre style et vos connaissances
- retour au calme
Le professeur : Melchior Zenner
Le professeur : Melchior Zenner
- Coach sportif et préparateur physique diplômé d'état
- 4 ans de street workout
- 3 ans de pole, appris auprès de Travis Scott, champion mondial australien (2012 en double et 2013 en solo)
- 10 ans d'arts martiaux
"Aucun backup danse ou gym. Le défi a été de prouver qu'on peut partir de rien et évoluer dans son propre style."
Report abuse