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[ ZBA ] Zumba avec Sora Delimi

Zumba : découvrez ses bienfaits !

Cette discipline est très populaire car c’est une excellente manière de s’amuser tout en faisant de l’exercice et en perdant du poids. On peut perdre jusque 500Kcal, sans souffrir et en s’amusant !!! Ce qui incite même les plus récalcitrant au sport à pratiquer la zumba.

Qu’est-ce que la Zumba ?

La Zumba est un mélange d’entrainement physique (aerobics,fitness) et de danse. Essentiellement sur des rythmes de danses latines (Salsa, Merengue, Flamenco, Bachata, Tango, Samba Brasilian Funk, Reggaeton). Mais aussi de tous styles de danse et de musique pourvu que ça bouge ! (Oriental, Bollywood, Pop, Hip-Hop, Danse Africaine …), 

Les bienfaits de la Zumba

Le professeur : Sora Delimi

Ola, bienvenido dans mon cours de ZUMBA Parisienne et Marocaine d’origine, passionnée de danse Orientale et de Zumba depuis maintenant plus de 15 ans. Je reviens de Lisbonne après 5 ans et ramène dans mes bagages des chorégraphies « caliente » made in Brazil.

Je vous partage mon amour pour cette discipline qui vous permettra de bruler jusque 500Kcal, de vous tonifier et de travailler votre sensualité tout en vous évadant sur des rythmes et des musiques du monde entier. (Salsa, bachata, tango, Samba,Brasílian funk, flamenco, reggaeton, Cumbia, Oriental ,Bollywood, Hip-Hop, Pop, ...)