Neigong Zen Mouv K13

Le Neigong (ou Nei Gong) est une pratique chinoise ancienne appartenant aux arts internes, centrée sur le développement et l'équilibre de l'énergie interne, appelée "Qi" ou "Chi". Littéralement traduit par "travail interne", le Neigong intègre des techniques spécifiques pour réguler cette énergie vitale à travers la respiration, le contrôle mental et la méditation. Ces pratiques permettent de cultiver une force subtile mais puissante, le "Jin", qui va au-delà de la simple force physique.

Né d'un croisement entre le Neigong et l'état de plénitude du Zen, le Neigong Zen Mouv se présente comme un état d'esprit plus qu'une simple discipline. En prenant conscience que nous sommes bien plus que notre corps physique, cette approche vise à reconnecter avec notre énergie naturelle et joyeuse, pour qu'elle s'installe harmonieusement dans notre corps, nos pensées, et notre esprit. Fondée sur des méthodes ancestrales de rajeunissement profond, elle encourage le pratiquant à débloquer les obstacles mentaux et physiques, permettant ainsi à l'énergie vitale de circuler librement.

Le Neigong est réputé pour ses bienfaits sur la santé, en renforçant le système immunitaire, en améliorant la circulation sanguine et en équilibrant les émotions. Pour les pratiquants d'arts martiaux, il offre un chemin vers l'amélioration de la puissance et de la résilience, non pas en s'appuyant uniquement sur la force musculaire, mais en exploitant la puissance intrinsèque de notre énergie interne.

Cette discipline complète ne se limite pas à quelques mouvements ou exercices, mais représente un long cheminement vers la maîtrise de soi. En intégrant ces principes dans la vie quotidienne, le Neigong Zen Mouv promet une harmonie accrue, une jeunesse éternelle, et une libération de notre pouvoir vibratoire, permettant de ressentir un véritable renversement du temps. En cultivant le "Zen intérieur" et en équilibrant l'esprit et le corps, on attire naturellement l'harmonie dans sa vie, améliorant ainsi son bien-être général, son équilibre mental et physique, et sa qualité de sommeil.

Xiaoling pratique le KungFu et le Taichi depuis son enfance, notament avec le Maitre Yang à Paris et le Maitre Oudsten aux Pays-Bas.

Ayant de nombreuses qqualification, elle est à la fois: 

• une coach certifiée "vie, energie et spiritualité" de Divinitycoaching.com

• une entraineuse personelle certifiée de Bodyworks Debbie Jenner Netherlands 

• le créatrice de LING GONG QUAN, quand le Kung Fu et le Taichi rencontrent le Yoga et de NEIGONG ZEN MOVE, quand Zen rencontre le Neigong et le Taichi. 

• une instructrice certifiée de Neigong  à l'International Yan Shou gong 

• https://yanshougong.org/#what

• une instructrice certifiée du joyful mindful movement (littéralement " mouvement de l'esprit totalement joyeux") JJM https://joyfulmindfulmovement.com/

• une nutritioniste vegan par Brendan Brazier THRIVE FITNESS au Canada 

• et la créatrice de la communotée "I AM BEYOND" qui aura bientot son instagram