Yoga Kundalini
[ YOK ] Yoga kundalini avec Ameyali
La discipline :
Le Kundalini Yoga est une discipline puissante qui émerge du besoin d'équilibrer notre vie moderne, souvent très dynamique et orientée vers l'action.
Cette pratique, tout en honorant la richesse de la tradition yogique, se concentre sur l'éveil de l'énergie intérieure, combinant postures, respirations, mantras et méditations pour nourrir la dimension subtile de notre être.
Le Kundalini Yoga nous invite à ralentir, à nous reconnecter à notre essence profonde et à cultiver un état de calme et de présence dans un monde en perpétuel mouvement.
C’est une voie vers l’harmonie intérieure et l’épanouissement personnel.
L'enseignement :
Le Kundalini Yoga est une pratique dynamique qui combine postures, respirations, mantras et méditations pour revitaliser le corps, clarifier l'esprit et améliorer la concentration.
En libérant les blocages émotionnels et renforçant le système nerveux, cette discipline vous aide à affronter les défis quotidiens avec calme et confiance.
Mon approche vous offre une expérience transformative, visant à revitaliser votre énergie et à promouvoir un bien-être durable.
Découvrez une pratique puissante pour élever votre vitalité et trouver une harmonie profonde dans votre vie.
La professeure :
Ameyali
" Bonjour et bienvenue ! Je suis musicienne, designer de mode, professeure de langues et maman. Avec une carrière variée, j'ai exploré presque toutes les disciplines de yoga et j'ai également été gymnaste de haut niveau, me formant dans des disciplines telles que le ballet, la barre au sol, la natation et le Pilates.
Après de nombreuses années de recherche et de pratique, j'ai découvert le Kundalini Yoga, une discipline qui m'a passionnée et que je pratique avec dévotion depuis plus de 20 ans. J'ai obtenu des certifications internationales du Kundalini Research Institute ainsi que de l'International Kundalini Yoga Association. Je me suis également spécialisée en yoga pré et post-natal, yoga pour enfants ainsi qu’en yoga aérien avec le soutien du hamac.
Pour moi, le Kundalini Yoga est un véritable cadeau, une pratique que j'adore partager et qui intègre toutes les dimensions de mon expérience professionnelle et personnelle. Chaque aspect de mon parcours enrichit mes cours, créant une approche unique qui allie créativité, discipline et bien-être.
Je vous invite à venir découvrir cette pratique transformative et à partager avec moi cette passion pour le Kundalini Yoga. Rejoignez mes cours et laissez-vous guider vers une expérience de yoga profondément enrichissante. À bientôt ;) "