Gym artistique

La gymnastique artistique

Au Kajyn, la gymnastique est une activité ludique basée sur le plaisir. Elle s'adresse aux enfants à partir de 3 ans. La pratique de la gymnastique permet de prendre confiance dans son corps en travaillant l'équilibre, la force, la souplesse et la coordination des mouvements. Chaque nouveau mouvement maîtrisé apporte son lot de plaisir et d'accomplissement personnel.

Les enfants évoluent sur différents agrès – poutre, trampoline, saut de cheval- et apprennent à réaliser, roues, roulades, ATR et autres éléments acrobatiques au sol.

Ce sport développe les abdominaux, jambes, fessiers, épaules, bras, dos, etc. La gymnastique artistique permet l'épanouissement des certaines qualités physiques: tonus, équilibre, souplesse, dynamisme, adresse, mais aussi mentales: courage, force de caractère, audace, persévérance et réflexion pour passer de la compréhension d'un mouvement à sa réalisation. Cette discipline demande beaucoup de temps, d'efforts et d'engagement personnel, mais elle peut également être extrêmement gratifiante. Les enfants en ressortent grandis et confiants.

L’enseignement

Les échauffements en musique se composent d’exercices de cardio training,

renforcement musculaire et stretching. Les plus jeunes découvrent ensuite les engins à travers des parcours ludiques et des jeux sur le rythme, qui leur permettent de développer leur psychomotricité et leur sens musical tout en s’amusant. Dès 6 ans, la manipulation des engins est abordée via des ateliers chorégraphiques qui stimulent l’agilité, le sens artistique et la créativité des gymnastes.

La Gymnastique Artistique tient autant de l'art que du sport: au delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite.

Elle met en action tout le corps. C’est pour cela que petit à petit, ce sport développe les abdominaux, jambes, fessiers, épaules, bras, dos, etc. La gymnastique artistique permet l'épanouissement des certaines qualités physiques: tonus, équilibre, souplesse, dynamisme, adresse, mais aussi mentales: courage, force de caractère, audace, persévérance et réflexion pour passer de la compréhension d'un mouvement à sa réalisation.Cette discipline demande beaucoup de temps, d'efforts et d'engagement personnel, mais elle peut également être extrêmement gratifiante. Les enfants en ressortent grandis et confiants.

Autodidacte passionné, Thomas a commencé l’acrobatie à l’âge de 16 ans au fond de son jardin avec un petit matelas… il a souhaité persévérer dans cette voie en visant le métier de cascadeur. Il a donc commencé la pratique du Parkour ainsi que du Kung Fu Wushu à l’âge de 18 ans, a décroché plusieurs titres nationaux et passé également un diplôme d’instructeur fédéral. Dans le même temps il obtient un diplôme d’éducateur sportif, intègre une des plus prestigieuses équipes de Parkour de France, la West Coast Family et devient responsable de la section Freerunning au sein de la fédération de Parkour, il monte Arts in Motion, une école d’apprentissage du Parkour, tricking et acrobaties sur Nantes avant d’être sollicité par le Puy du Fou pour développer la cascade et le Parkour au sein du Parc, Thomas devient responsable cascade et forme à l’académie du Puy du Fou. Il est ensuite amené à travailler en tant que performeur, acrobate et cascadeur au Parc Asterix, Disneyland Paris, Futuroscope, part en tournée internationale avec la comédie musicale Notre Dame de Paris et intervient en tant que Cascadeur sur plusieurs films et publicités. C’est avec l’arrivée du Covid qu’il décide de se lancer dans la transmission de l’acrobatie et la formation professionnelle, il monte son école en Vendée avec sa partenaire, coach aérienne, et intervient désormais au sein de plusieurs formations professionnalisantes : Contre Temps Académie, Campus Univers cascade, Formations de danses (choreia, néodance…) et forme en acrobatie les danseurs de la RB dance company. Sa méthode, personnelle, est issue de 17 ans d’expérience en tant qu’acrobate, nourrie de ses rencontres et de ses différentes aventures, il transmet dans un environnement bienveillant et sécurisant, conscient que le mental est un des principales difficultés dans le travail acrobatique.