Sport de combat : MMA

La prochaine ├ęlite du free-fight ne se limite pas ├á un enseignement standardis├ę

Impose ton propre style MMA !

Pratique le MMA de base dans le Cursus Free-Fight, tous les sports de combat dans le Cursus Combat et tout le MMA dans le Cursus illimit├ę. Progresse plus vite avec l'entra├«nement libre tous les jours 7/7 inclus dans tous les cursus

La Grande ├ëcole du MMA fran├žais est un incubateur de champion depuis plus de 45 ans !

Avec 70 disciplines et 70 professeurs, le Kajyn est la seule ├ęcole fran├žaise dont la diversit├ę de l'enseignement permet ├á un combattant MMA de se former ├á tr├Ęs haut niveau -en nourrissant son style de multiples disciplines- sans avoir besoin de faire le tour du monde pour se trouver les meilleurs professeurs.

Les ├ęl├Ęves sont avec nous pour apprendre, pas pour se faire d├ęmolir.

L'ancienne g├ęn├ęration du MMA s'est form├ęe au Kajyn. La prochaine g├ęn├ęration s'y pr├ępare actuellement en toute s├ęcurit├ę dans des cours ouverts aux d├ębutants et adapt├ęs au niveau de chacun. Au Kajyn Paris, l'enseignement [ MMA ] Mixed Martial Art civilis├ę ├á partir de 15 ans avec Seydina SECK est vraiment r├ęalis├ę dans un bon esprit martial. Avant d'aller chez les pros, mieux vaut passer par l'├ęcole.

Le Kajyn est le seul multisp├ęcialiste du MMA

Alors que la plupart des clubs "sp├ęcialis├ęs" en MMA ne vous proposent qu'un petit nombre de coach, le Kajyn vous donne acc├Ęs ├á 70 professeurs, tous sp├ęcialistes de leur discipline. Vous pouvez ├ętudier TOUS les sports de combat et tous les arts martiaux ├á volont├ę dans le Cursus illimit├ę et les disciplines de base essentielles au MMA dans le Cursus free-fight. C'est la grande force du Kajyn Paris. Rien que pour les sports de combats ce sont plus de 10 professeurs qui s'occupent de vous! Boxe anglaise, Boxe tha├», Jujitsu br├ęsilien, Grappling, Luta Livre, Sanda, Pancrace : il y a un vrai prof sp├ęcialiste pour chaque discipline et chaque phase d'un combat de MMA. Il y a tout ce dont vous avez besoin pour combler vos lacunes et cultiver vos diff├ęrences. Vous cr├ęez votre propre programme de formation et prenez le meilleur de chaque discipline pour imposer VOTRE propre style en MMA.

Qu'est-ce que le MMA ?

MMA est l'abr├ęviation de Mixed Martial Arts (Arts Martiaux M├ęlang├ęs en fran├žais). Elle d├ęsigne une forme de combat qui oppose deux adversaires dans un cadre r├ęglementaire permettant l'utilisation d'un panel technique tr├Ęs ├ętendu mais respectant les r├Ęgles ├ęl├ęmentaires visant au respect de l'int├ęgrit├ę physique des participants. Le MMA se pratique commun├ęment avec des gants de 8 onces (├á peu pr├Ęs 227 grammes) ouverts au niveau des doigts, un prot├Ęge-dents et une coquille pour prot├ęger les parties g├ęnitales. Les matchs sont compos├ęs de plusieurs reprises (rounds) dont la dur├ęe est souvent de 5 minutes. La dur├ęe totale n'exc├Ęde jamais 25 minutes. L'abandon ou l'incapacit├ę physique de poursuivre la rencontre (voire une disqualification) annonce la fin d'un match. Lorsque la rencontre arrive au terme du temps r├ęglementaire, des juges rendent une d├ęcision, attribuant la victoire ou d├ęclarant le match nul. Les comp├ętitions de MMA permettent ├á tout athl├Ęte ou artiste martial de s'exprimer dans toutes les distances de combat qu'on retrouve habituellement dans les sports de combats ou arts martiaux traditionnels.

On retrouve ainsi dans le MMA de base, trois principales distances de combats :

Le combat debout ├á distance permet principalement l'utilisation de techniques de percussion. Les techniques de percussion sont issues de tous les sports de combats et arts martiaux ayant recours ├á ce type de techniques. Les techniques de percussion issues de toutes les boxes mais aussi des arts martiaux traditionnels tels que le Karat├ę, le Kempo (Kajukenbo), ou le Taekwondo.

En MMA, il est commun├ęment admis que deux disciplines se distinguent lors des phases de combat debout ├á distance :

- la boxe anglaise, qui autorise uniquement des techniques de percussion à l'aide des deux seuls poings sur toute la partie haute du corps, de la tête jusqu'à la taille.

- le muay thaï (ou boxe thaïlandaise), qui autorise des techniques de percussion à l'aide des poings, des pieds, des genoux et des coudes sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds.

Il permet principalement l'utilisation de techniques de lutte, mais aussi de percussion. Les techniques qu'on retrouve à cette distance de combat sont, pour l'essentiel, issues de la lutte, du sambo et des arts martiaux traditionnels tels que le judo et le Jiu-jitsu.

En MMA, il est commun├ęment admis que deux disciplines se distinguent pour les phases de combat debout au corps ├á corps :

- la lutte (styles libre et gr├ęco-romain), qui autorise diff├ęrentes saisies au corps ├á corps et des amen├ęes au sol ;

- et le judo, qui autorise diff├ęrentes saisies au corps ├á corps et des projections.

Le combat au sol permet principalement l'utilisation de techniques de lutte au sol, mais aussi de percussion, et surtout de soumission. Les techniques qu'on retrouve ├á cette distance de combat sont principalement issues du Jiu-Jitsu Br├ęsilien, de la Luta Livre, du Jiu-Jitsu traditionnel, du Sambo ou du Judo, c'est-├á-dire de toutes les disciplines qui privil├ęgient l'apprentissage des techniques de combat au sol.

En MMA, il est commun├ęment admis qu'une discipline se distingue pour les phases de combat au sol :

- le Jiu-Jitsu Br├ęsilien, qui autorise diff├ęrentes saisies au sol, des ├ętranglements, des cl├ęs de bras et de jambes.

On parle souvent de Jiu-Jitsu, car historiquement c'est la premi├Ęre discipline qui a mis en avant le combat au sol, mais nombre d'autres disciplines poss├Ędent des techniques similaires et toutes aussi efficaces. On retrouve ├ęgalement des techniques issues de la lutte permettant de maintenir son adversaire au sol, afin de le frapper.

Le MMA propose donc un grand nombre de techniques de combat issues de toutes les disciplines (sportives et martiales) et il faut que toutes ces techniques soient utilisables lors d'un combat pour qu'on puisse parler de MMA.

Le free-fight, le vale tudo, le combat libre ou le combat complet d├ęsignent une forme de combat sportif dans lequel les r├Ęgles sont r├ęduites au minimum. A l'origine, elles permettaient des rencontres entre combattants de disciplines diff├ęrentes. Aujourd'hui, les combattants doivent imp├ęrativement ma├«triser les 3 distances de combat qu'ils peuvent apprendre ou perfectionner en pratiquant plusieurs disciplines compl├ęmentaires incluses dans les cursus free-fight et cursus illimit├ę.