Taekwondo avec Alexis Mehrmann

[ TAE ] Tae Kwon Do adultes et enfants dès 8 ans avec Alexis Mehrmann

Art Martial traditionnel coréen, le TaeKwonDo (권도태) consiste à maîtriser diverses techniques de défense, contre une ou plusieurs attaques, à l’aide des pieds et des poings nus, ou avec l’ensemble du corps. Mais aussi et surtout une philosophie et un code de conduite basé sur la patience, le courage, la maîtrise de soi, la modestie et le respect d’autrui. C’est un art qui permet d’acquérir la faculté de concentration et le perfectionnement physique, notamment au niveau de l’équilibre et de la souplesse du corps. Tout en développant Force et Vitesse, le TAE KWON DO améliore le fonctionnement du cœur et la respiration (épanouit le corps). Par ce fait, il génère une plus grande confiance en soi dans tous les domaines aussi bien physiques, qu’intellectuels. C’est également une école de modestie et de politesse à l’égard de ses interlocuteurs, qui permet d’inspirer confiance et respect, et d’affronter l’injustice morale avec courage. Son application sportive destinée à l’origine à un simple test d’auto-évaluation technique, connaît un succès tel qu’il est désormais un sport Olympique depuis Sydney en Septembre 2000. Le Taekwondo est une discipline extrêmement riche qui propose deux approches complémentaires : l'Art martial et le sport de combat. Si on veut le comparer à d'autres arts martiaux, le Taekwondo a un certain nombre de points communs avec le Karaté japonais, le Kung-Fu chinois ou le Viet-Vo- Dao vietnamien. Le Taekwondo se distingue par certaines spécificités, en particulier l'existence de nombreuses techniques de pieds, et notamment de coups de pieds sautés et d'enchaînements de coups de pieds.

L'enseignement

L'art martial

Héritier de la tradition martiale coréenne, le Taekwondo est un art martial à part entière. Outre la nécessaire maîtrise technique, le Taekwondo requiert une discipline mentale pour pouvoir progresser dans la voie et l'esprit du Taekwondo. Ce cheminement est une recherche personnelle qui se construit jour après jour, toute la vie.

Le sport de combat

C'est la partie visible de l'iceberg qui a été retenue comme discipline olympique. En tant que pratique sportive, le Taekwondo est un sport très complet et très exigeant. A l'entrainement comme en compétition, la pratique du Taekwondo apporte une grande tonicité, de l'endurance, de l'agilité, de la souplesse, de l'équilibre et de la précision. Le Taekwondo est un art martial aux sources très anciennes; sa version moderne telle que nous la pratiquons bénéficie d'un héritage riche en enseignements.

Le style Tae Kwon Mudo

Le Mudo est une façon de pratiquer un Tae Kwon Do Martial et efficace en se basant sur les valeurs traditionnelles de la discipline et en intégrant également les autres Arts Martiaux coréens qui faisait partie intégrante de notre Art à l'origine.

Créé par le Grand Maître KIM Yong-Ho, 9ème dan de Taekwondo, en s'entourant Maître LEE Eun Jong et du moine bouddhiste KIM Sang Tae, Maître KIM, afin de compenser les dérives d'une pratique trop axèe sur la compétition sportive; la World MUDO (Art Matial) Acdademy voit le jour dans les années 2000. Décliné selon deux approches : Le TaekwonMudo et le HapkiMudo, la pratique est enrichie netre autre, par les pratiques respiratoires ancestrales des "Moines Combattant" selon une série de 8 formes représentant les 8 chemins qu'un pratiquant sera amené à prendre dans sa pratique martiale. Conçus selon le principe universel du UM (Yin) et du YANG et des 5 éléments de l'évolution (Ciel, Terre, Eau, Bois, Feu), les 8 Jung Do font appel aussi bien à l'énergie interne (Wei Gong) par des exercices de renforcements du corps (Dan Jeun Oh Pop); qu'à l'énergie externe (Nei Gong) dans l'exécution des blocages et frappes.

Le professeur Alexis Mehrmann

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