KungFu Sanda 6-14 ans

Le Kung-Fu Sanda, également appelé Sanshou, est la forme moderne et sportive du combat chinois. Issu des arts martiaux traditionnels du Kung-Fu, le Sanda combine avec équilibre technique, puissance et stratégie. Il s’agit d’un art de combat complet qui associe frappes de poings et de pieds, balayages, projections et techniques d’esquive, offrant ainsi une approche globale et réaliste du combat.

Conçu à l’origine pour l’entraînement militaire, le Sanda a été codifié pour devenir une discipline sportive à part entière du Wushu moderne. Aujourd’hui, il est pratiqué dans le monde entier, tant pour la compétition que pour le développement personnel et la remise en forme.

Pratiquer le Kung-Fu Sanda, c’est apprendre à maîtriser son corps et son esprit. Les entraînements développent la force, la vitesse, la coordination et la souplesse, tout en cultivant la concentration, la discipline et la confiance en soi.

Accessible à tous, le Sanda permet de progresser à son rythme, dans un cadre respectueux et dynamique, alliant tradition martiale et modernité sportive.