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[ IPL ] Initiation à la pole avec Lauriane
La discipline
La discipline
Plongez dans l'univers de la Pole Dance avec notre cours d'initiation conçu pour les débutants !
Que vous soyez totalement novice ou que vous ayez déjà quelques notions, notre programme vous offre une expérience immersive et progressive pour explorer cet art gracieux et athlétique.
La Pole Dance, est une fusion entre l'expression artistique et la forme physique qui combine force, flexibilité, grâce et élégance, tout en favorisant la confiance en soi et la découverte de nouvelles facettes de votre corps.
Les objectifs du cours sont donc simples, découvrir les bases de la Pole Dance, renforcer le corps et développer la coordination, la flexibilité et l'équilibre et cultiver la confiance et l'estime de soi à travers l'expression corporelle et artistique.
L'enseignement
L'enseignement
Échauffement, préparation du corps à l’effort
Renforcement musculaire
Apprentissage des bases de la pole ( positions, mouvements, transitions, ect.)
Étirements et récupération après l’effort
La professeure : Lauriane Fourcade
La professeure : Lauriane Fourcade
Lauriane est danseuse professionnelle de Modern Jazz de formation classique en conservatoire de danse formation moderne à pineapple centre à Londres ainsi qu'à Paris (académie internationale de la danse).
Apres avoir participé à de nombreux spectacles de cabaret et music hall ( folies bergères, BOBINO, Casino barrière, Casino de Monaco, Disney Land Paris), avoir été danseuses pour plusieurs artistes chanteurs et plateaux télé ( Kmaro, Celine Dion, Kamel Ouali, Pascal Obispo…) ainsi que pour plusieurs comédies musicales modern Jazz et avoir été assistante du chorégraphe américain Tokyo, elle découvre la pole dance par hasard en passant un casting il y a 15ans
Elle est l'une des premières à suivre la formation professionnelle de Doris Arnold et à enseigner dans son école.
Elle donne ainsi des cours pendant plus de 10 ans en Ile-de-France.
Tenante en titre championne de France Master catégorie 2018
Gagnante aux 2 événements pole théâtre Paris 2017 /2018
Vice championne du monde POSA 2019 en Sibérie.
Juge certifiées par la fédération française de danse depuis 3 ans lui permettant de juger en compétition régionales et nationales
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