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[ SBA ] Samba dès 15 ans avec Sara Lima
La discipline :
La discipline :
La samba est la danse brésilienne la plus connue, dansée au Carnaval, symbole de la fête, de la joie de vivre.
Aux origines africaines, son rythme entraînant te fera faire du sport, t'emparer par le sourire et te redynamiser mentalement et physiquement.
Il en existe plusieurs variantes : samba de gafieira, samba pagode, samba-reggae, samba-funk et samba-axé, mais celui qu'on va aborder est la samba no pé.
La samba no pé est dansée en solo, très cardio et caractérisée par le jeu de jambes et les déhanchés.
L'enseignement :
L'enseignement :
Echauffement: réveil musculaire et cardio
Décomposition du pas de samba, pas de transition, pas de break, apprentissage d 'un petit enchaînement chorégraphique.
détente et étirements.
La professeure : Sara Lima
La professeure : Sara Lima
Sara est brésilienne basée à Paris depuis de nombreuses années. Elle est professeur et danseuse brésilienne formée par des grands professeurs du Brésil, comme Alex Coutinho et Mayara Santos. Élue Reine de Bateria de l'école Davina en 2022, elle a beaucoup d'énergie, sensualité et joie à partager, et va tout donner pour te faire entrer dans le rythme de la samba!
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